ფორუმელი ბალთაზარ შამანაური Posted 22 ივლისი, 2021 Author Posted 22 ივლისი, 2021 ნესტანი მშვენიერი ჯანმრთელი გოგოა © Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი ბალთაზარ შამანაური Posted 23 ივლისი, 2021 Author Posted 23 ივლისი, 2021 ნესტანი მშვენიერი ჯანმრთელი გოგოა © Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი ბალთაზარ შამანაური Posted 13 ოქტომბერი, 2021 Author Posted 13 ოქტომბერი, 2021 მშვენიერი კომპლექსი მხრების ზოგადი ჯანმრთელობისთვის. მე პატარა მოდიფიკაციებს შევიტანდი, რაღას წავამატებდი, რაღაცას ამოვაკლებდი, ზოგ ვარჯიშს დახრილი კორპუსით გავაკეთებდი (უფრო მეტად უკანა და შუა კუნთებზე (როგორც დელტებზე, ისე სახსრის მანჟეტებზე) რომ წავიდეს დატვირთვა), მაგრამ ასეც ძალიან კარგია. შეგიძლიათ დილაობით აკეთოთ გამამხნევებელი ვარჯიშის სახით, ან მძიმე დატვირთვების წინ გახურების ვარიანტში. ნესტანი მშვენიერი ჯანმრთელი გოგოა © Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი ბალთაზარ შამანაური Posted 28 ოქტომბერი, 2021 Author Posted 28 ოქტომბერი, 2021 ნესტანი მშვენიერი ჯანმრთელი გოგოა © Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი ბალთაზარ შამანაური Posted 28 ოქტომბერი, 2021 Author Posted 28 ოქტომბერი, 2021 ნესტანი მშვენიერი ჯანმრთელი გოგოა © Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი ბალთაზარ შამანაური Posted 28 ოქტომბერი, 2021 Author Posted 28 ოქტომბერი, 2021 ისევ მხრების ჯანმრთელობა ნესტანი მშვენიერი ჯანმრთელი გოგოა © Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი ბალთაზარ შამანაური Posted 26 დეკემბერი, 2021 Author Posted 26 დეკემბერი, 2021 Spoiler ნესტანი მშვენიერი ჯანმრთელი გოგოა © Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი ბალთაზარ შამანაური Posted 18 იანვარი, 2022 Author Posted 18 იანვარი, 2022 ოფისის ვირთხ მუშაკებო, აქეთ ნესტანი მშვენიერი ჯანმრთელი გოგოა © Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Please sign in to comment
You will be able to leave a comment after signing in
შესვლა