Jump to content
×
×
  • Create New...

Recommended Posts

  • ფორუმელი

მშვენიერი კომპლექსი მხრების ზოგადი ჯანმრთელობისთვის. მე პატარა მოდიფიკაციებს შევიტანდი, რაღას წავამატებდი, რაღაცას ამოვაკლებდი, ზოგ ვარჯიშს დახრილი კორპუსით გავაკეთებდი (უფრო მეტად უკანა და შუა კუნთებზე (როგორც დელტებზე, ისე სახსრის მანჟეტებზე) რომ წავიდეს დატვირთვა), მაგრამ ასეც ძალიან კარგია.

შეგიძლიათ დილაობით აკეთოთ გამამხნევებელი ვარჯიშის სახით, ან მძიმე დატვირთვების წინ გახურების ვარიანტში.

 

ზანგი მივედი ოფისში © Mulan

Share on other sites

  • ფორუმელი

ისევ მხრების ჯანმრთელობა

 

ზანგი მივედი ოფისში © Mulan

Share on other sites

  • ფორუმელი
Spoiler

 

 

ზანგი მივედი ოფისში © Mulan

Share on other sites

  • ფორუმელი

ოფისის ვირთხ მუშაკებო, აქეთ

 

 

ზანგი მივედი ოფისში © Mulan

Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



შესვლა
 Share