Jump to content
×
×
  • Create New...

ფიზიკური აქტივობა: ფიტნეს დარბაზი, იოგა, ზუმბა...


Recommended Posts

  • ფორუმელი
Posted (შესწორებული)

გამოვიგაზაფხულე ოფიციალურად და გავხსენი 15 მარტს სეზონი.

დღიური გეგმა უნდა შევასრულო ყოველ დღე :boxing:

C0AF49B3-7F58-42E9-A790-E1D2D7CC6087.jpeg

Edited by Windmühle
Share on other sites

  • ფორუმელი

@Windmühle მალადეეც!

ხვალიდან თუ არ დამავიწყდა ტრეკერის ჩართვა ნაბიჯებს მეც დავდებ მარა სარბენ ბილიკზე ტელეფონი არ გამაქვს გასახდელში ვტოვებ ხოლმე ამიტომ სიტყვაზე უნდა მენდოთ რამდენი კმ ვირბინე. დღეს დილას 6.5. ნოთ ბედ იმისგათვალისწინებით რომ ფორმაში არ ვარ:scared:

 

 

Share on other sites

  • ფორუმელი

@დათვების მეგობარი ეს მოგწონს? 

 

ვარჯიში გადავაწყვე და ვკვდები ყველაფერი მტკივა ამდენთვიანი მოდუნების მერე რა საშინელებაა კუნთების ტკივილი :sluuk:

 

 

Share on other sites

  • ფორუმელი
7 minutes წინ, Mulan said:

ეს მოგწონს? 

სახეზე არაფერი არ ეშველა. ისეე კიდევ  ჯობდა მარტო ფეხებზე და საჯდომზე გაეკეთებინა აქცენტი, ნუ პრესი და წელი დამატებით

 

7 minutes წინ, Mulan said:

ვარჯიში გადავაწყვე და ვკვდები ყველაფერი მტკივა

არა უშავს, რამდენიმე დღეში გაივლის. თუმცა ბევრი სამოვნებასაც იღებს ამ ტკივილისგან.

ზანგი მივედი ოფისში © Mulan

Share on other sites

  • ფორუმელი

@დათვების მეგობარი პროსტა გასუქებაც ეყოფოდა მაგ გოგოს :lol: 

რავიცი საჩქმეტი ხო უნდა იყო ადამიანი? ძვალი ან კაცი ან ქალი რა სასიამოვნო კია, საწოლში მით უმეტეს! 

11 minutes წინ, დათვების მეგობარი said:

არა უშავს, რამდენიმე დღეში გაივლის. თუმცა ბევრი სამოვნებასაც იღებს ამ ტკივილისგან.

ფეხების ვარჯიშები გადავაწყვე და კუნთები მტკივა საააშიინლააად, ეგ ლაითი ტკივილის დროსაა სასიამოვნო ასეთის დროს ნწუ :givi: 

 

 

 

Share on other sites

  • ფორუმელი
5 minutes წინ, Mulan said:

პროსტა გასუქებაც ეყოფოდა მაგ გოგოს

ვერ სუქდებოდა, როგორც ჩანს. ხომ ნახე პირველ ფოტოზე, ავადმყოფურად გამხდარია. ზოგი საჭმლის დანახვაზეც სუქდება, მაგრამ ყველა ასე არაა. 

ზანგი მივედი ოფისში © Mulan

Share on other sites

  • ფორუმელი
20 minutes წინ, დათვების მეგობარი said:

ვერ სუქდებოდა, როგორც ჩანს. ხომ ნახე პირველ ფოტოზე, ავადმყოფურად გამხდარია. ზოგი საჭმლის დანახვაზეც სუქდება, მაგრამ ყველა ასე არაა. 

მე ვსუქდები ეგრე :scared:

 

 

Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



შესვლა
 Share