Jump to content
×
×
  • Create New...

წონაში დაკლების მსურველთა თემა


ფორთოხალი
 Share

Recommended Posts

  • ფორუმელი
  On 10/21/2021 at 6:03 PM, Damnoc said:

@დათვების მეგობარი გუგლავს შუბლზე დასხმული ცივი ოფლით: "როგორ ჩავძიროთ თემა ფორუმზე".

Expand  

:rolf::rolf:

გულო უწუხს დიეტაზე მოსაუბრე ხალხს რო გვხედავს :rolf:

 

 

Expand  
Share on other sites

  • ფორუმელი

ზანგი მივედი ოფისში © Mulan

Expand  
Share on other sites

  • ფორუმელი
  Quote

წონაში დაკლების მსურველთა თემა

Expand  

:nope:

წონაში დაკლების დაუოკებელი სურვილი

ზანგი მივედი ოფისში © Mulan

Expand  
Share on other sites

  • ფორუმელი

გეტყვით, მე რამ მომცა შედეგი (სულ რამდენიმე თვის ამბავია): 
1) ე. წ. პერიოდული შიმშილობა. ვჭამდი ექვსსაათიან ფანჰარაში. პირველ კვებას ვიწყებდი თორმეტზე, ბოლო კვებას ვამთავრებდი ექვსამდე. რვასაათიანი ფანჯარაც შეიძლება, თუმცა რაც უფრო მოკლე მონაკვეტია, მით უკეთესი.
2) ღიპის დაზელა ყინულით. "ლუნას" ყუთებში ვყინავდი წყალს და იმით ვიზელდი ხოლმე დღეში ერთხელ მინიმუმ, ხან მეტჯერაც. მანდ რამდენიმე ეფექტი მუშაობს.

ბოლომდე არ მივიყვანე, მერე არეული პერიოდი მქონდა, მაგრამ შესამჩნევად მოიკლო ღიპმა. 

ზანგი მივედი ოფისში © Mulan

Expand  
Share on other sites

  • ფორუმელი
  On 10/24/2021 at 8:29 AM, დათვების მეგობარი said:

ვყინავდი წყალს და იმით ვიზელდი ხოლმე დღეში ერთხელ მინიმუმ

Expand  

 

  On 10/24/2021 at 8:29 AM, დათვების მეგობარი said:

ღიპის

Expand  

ჰა? 

 

მუცულა მომეყინება :/

 

ჩამწერეთ რა, ძაან გველეშაპო გავხდი 🦕

*adminis nebiera

Expand  
Share on other sites

  • ფორუმელი
  On 10/24/2021 at 11:37 AM, ნაკო said:

მუცულა მომეყინება :/

Expand  

გრძნობის დაკარგვამდე ვიზელდი ხოლმ. ბოლოს საერთო აღარ რეაგირებდა ეგ ადგილი სიცივეზე, თავიდანაც კი, როცა ყინულს მივიდებდი. შეწეული მუცლითაც ვაკეთებდი, შიგნეულშიც რომ შეეღწია სიცივეს კარგად. გარდა მუცლის ქონთან მუშაობისა, გაოფლილ ტანზე ცივი ქარის დაკვრით გამოწვეულ უეცარი ფაღარათების აღკვეთაც იყო ამ პროცედურების მიზანი.

ზანგი მივედი ოფისში © Mulan

Expand  
Share on other sites

  • ფორუმელი

წონაში დაკლებაზე გამახსენდა, ამ ბოლო დროს ხურდა ხომ არ დაგაკლოთ ვინმემ?

მერვე და მეცხრე ვიქტორინის გამარჯვებული :bravo:

Expand  
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



შესვლა
 Share