Jump to content
×
×
  • Create New...

წონაში დაკლების მსურველთა თემა


ფორთოხალი
 Share

Recommended Posts

  • ფორუმელი
5 minutes წინ, Damnoc said:

@დათვების მეგობარი გუგლავს შუბლზე დასხმული ცივი ოფლით: "როგორ ჩავძიროთ თემა ფორუმზე".

:rolf::rolf:

გულო უწუხს დიეტაზე მოსაუბრე ხალხს რო გვხედავს :rolf:

 

 

Share on other sites

  • ფორუმელი

ძლიერი თუ არ ხარ, ბოძზე როგორ იცეკვებ? © marguerite
კურდღელი ხარ, მეგობარო? © ფორთოხალი

Share on other sites

  • ფორუმელი
Quote

წონაში დაკლების მსურველთა თემა

:nope:

წონაში დაკლების დაუოკებელი სურვილი

ძლიერი თუ არ ხარ, ბოძზე როგორ იცეკვებ? © marguerite
კურდღელი ხარ, მეგობარო? © ფორთოხალი

Share on other sites

  • ფორუმელი

გეტყვით, მე რამ მომცა შედეგი (სულ რამდენიმე თვის ამბავია): 
1) ე. წ. პერიოდული შიმშილობა. ვჭამდი ექვსსაათიან ფანჰარაში. პირველ კვებას ვიწყებდი თორმეტზე, ბოლო კვებას ვამთავრებდი ექვსამდე. რვასაათიანი ფანჯარაც შეიძლება, თუმცა რაც უფრო მოკლე მონაკვეტია, მით უკეთესი.
2) ღიპის დაზელა ყინულით. "ლუნას" ყუთებში ვყინავდი წყალს და იმით ვიზელდი ხოლმე დღეში ერთხელ მინიმუმ, ხან მეტჯერაც. მანდ რამდენიმე ეფექტი მუშაობს.

ბოლომდე არ მივიყვანე, მერე არეული პერიოდი მქონდა, მაგრამ შესამჩნევად მოიკლო ღიპმა. 

ძლიერი თუ არ ხარ, ბოძზე როგორ იცეკვებ? © marguerite
კურდღელი ხარ, მეგობარო? © ფორთოხალი

Share on other sites

  • ფორუმელი
3 საათის წინ, დათვების მეგობარი said:

ვყინავდი წყალს და იმით ვიზელდი ხოლმე დღეში ერთხელ მინიმუმ

 

3 საათის წინ, დათვების მეგობარი said:

ღიპის

ჰა? 

 

მუცულა მომეყინება :/

 

ჩამწერეთ რა, ძაან გველეშაპო გავხდი 🦕

*adminis nebiera

Share on other sites

  • ფორუმელი
3 minutes წინ, ნაკო said:

მუცულა მომეყინება :/

გრძნობის დაკარგვამდე ვიზელდი ხოლმ. ბოლოს საერთო აღარ რეაგირებდა ეგ ადგილი სიცივეზე, თავიდანაც კი, როცა ყინულს მივიდებდი. შეწეული მუცლითაც ვაკეთებდი, შიგნეულშიც რომ შეეღწია სიცივეს კარგად. გარდა მუცლის ქონთან მუშაობისა, გაოფლილ ტანზე ცივი ქარის დაკვრით გამოწვეულ უეცარი ფაღარათების აღკვეთაც იყო ამ პროცედურების მიზანი.

ძლიერი თუ არ ხარ, ბოძზე როგორ იცეკვებ? © marguerite
კურდღელი ხარ, მეგობარო? © ფორთოხალი

Share on other sites

  • ფორუმელი

წონაში დაკლებაზე გამახსენდა, ამ ბოლო დროს ხურდა ხომ არ დაგაკლოთ ვინმემ?

მერვე და მეცხრე ვიქტორინის გამარჯვებული :bravo:

Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



შესვლა
 Share