ფორუმელი Damnoc Posted 20 ნოემბერი, 2021 Posted 20 ნოემბერი, 2021 5 minutes წინ, კიჭარტი said: ა ეგრე, მე -პას. რა განსხვავებაა? Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი კიჭარტი Posted 20 ნოემბერი, 2021 Posted 20 ნოემბერი, 2021 @Damnoc ის განსხვავებაა, რომ 2 კვირაში 5 კგ-ს ვერ დავიკლებ. შენ შეიძლება კი. არ ვიცი. და რომც დავიკლო, 5 კგ 2 კვირაში ან ერთში, არის არაჯანსაღი კლება. ცხიმის წვის ხარჯზე არ ხდება ეგ, არის წყლის გამოდევნის ხარჯზე და კუნთიც მიჰყვება. ეგ კიდევ არ შედის ჩემს ინტერესში. და არც რამე ადსკი დიეტების დაცვას და ჰორმონალური დისბალანსის აკიდებას ვაპირებ კიდევ. ჯანსაღად, ზედმეტი პრობლემების და ატრესის გარეშე, ცხიმის წვა არის მიზანი. მერი ქრისმეს ია fილthი ენიმალს Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი Damnoc Posted 20 ნოემბერი, 2021 Posted 20 ნოემბერი, 2021 2 minutes წინ, კიჭარტი said: 5 კგ 2 კვირაში ან ერთში, არის არაჯანსაღი კლება. ცხიმის წვის ხარჯზე არ ხდება ეგ, არის წყლის გამოდევნის ხარჯზე და კუნთიც მიჰყვება. დანნინგ-კრუგერის ეფექტზე თუ გსმენია? 3 minutes წინ, კიჭარტი said: 2 კვირაში 5 კგ-ს ვერ დავიკლებ. ორ კვირაში შენ და პაძელნიკმა უნდა დაიკლოთ 5 კილო, ან საერთოდ იქნებ ვერც მე ვიკლებ. FYI. ჩემი სასწორი ცხიმის, კუნთის და წყლის პროპორციებსაც იძლევა შედეგში, ასე რომ შეეტყობა რის ხარჯზე იყო კლება Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი კიჭარტი Posted 20 ნოემბერი, 2021 Posted 20 ნოემბერი, 2021 4 minutes წინ, Damnoc said: დანნინგ-კრუგერის ეფექტზე თუ გსმენია? საინტერესოა, მაგ ორმაგი მახვილის რომელ ბოლოში მომიაზრე?) სხვასთან ერთად და სხვა არ მაინტერესებს. ჩემს თავზე ვარ ორიენტირებული. გდზეტა 25 დეკემბრამდე -6 მინდა! 5 minutes წინ, Damnoc said: ჩემი სასწორი ცხიმის, კუნთის და წყლის პროპორციებსაც იძლევა შედეგში, ასე რომ შეეტყობა რის ხარჯზე იყო კლება GFY hun. მერი ქრისმეს ია fილthი ენიმალს Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი Damnoc Posted 20 ნოემბერი, 2021 Posted 20 ნოემბერი, 2021 (შესწორებული) 17 minutes წინ, კიჭარტი said: 25 დეკემბრამდე -6 მინდა შენ: Spoiler Edited 20 ნოემბერი, 2021 by Damnoc Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი კიჭარტი Posted 20 ნოემბერი, 2021 Posted 20 ნოემბერი, 2021 (შესწორებული) 44 minutes წინ, კიჭარტი said: გდზეტა @Damnoc :/ ჯერ ეს 1ც, 2 კვირაში 2,5 კგზე უარი სად გითხარი (უსერის მობრაწული ძვლებით მოვხარშე ბულიონი ) =დდ მე გითხარი 5 კგ 2 კვირაში არაა კაი თქო. და პაძელნიკები და ფორები არ მინდა თქო! წესიერად და თანაბარ პირობებში ყველა. თავისი დედლაინით. კვირაში 1 კგ ნორმაა. დღეიდან 25 დეკემბრამდე არის 5კვირაა. ანუ იდეალურ ვარიანტში 5 კგ მინდა 25 დეკემბრამდე, ოკ! გადამაყოლა იმ 1 კგ ამბიციას. Edited 20 ნოემბერი, 2021 by კიჭარტი მერი ქრისმეს ია fილthი ენიმალს Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი Mulan Posted 20 ნოემბერი, 2021 Posted 20 ნოემბერი, 2021 მე ვიწყებ მკაცრ ცილოვანს ხვალიდან მამენტ მინდებლარიენ კი, მოდი ჭიკა ვატიროთ ეს არსება Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი კიჭარტი Posted 20 ნოემბერი, 2021 Posted 20 ნოემბერი, 2021 @Mulan 25 mde 5 kg gawkobs? მერი ქრისმეს ია fილthი ენიმალს Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Please sign in to comment
You will be able to leave a comment after signing in
შესვლა