ფორუმელი Mulan Posted 25 ივნისი, 2021 Author Posted 25 ივნისი, 2021 1 minute წინ, არავინ- said: კიიი მეც უკეთესი რამე დატესტილი დიეტა არ გაქვს? რა უფრო გაკლებინებს ცილა თუ ნახშირწყალი? თუ რამე კომბო? Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი Rossi Posted 25 ივნისი, 2021 Posted 25 ივნისი, 2021 26 minutes წინ, Mulan said: უკეთესი რამე დატესტილი დიეტა არ გაქვს? რა უფრო გაკლებინებს ცილა თუ ნახშირწყალი? თუ რამე კომბო? @არავინ-თან ისეთი ურჩიე რო ბევრი ნაყინიც ჭამონ. 1 Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი არავინ- Posted 25 ივნისი, 2021 Posted 25 ივნისი, 2021 46 minutes წინ, Mulan said: უკეთესი რამე დატესტილი დიეტა არ გაქვს? რა უფრო გაკლებინებს ცილა თუ ნახშირწყალი? თუ რამე კომბო? მე ცხიმის დიეტაზე ვარ, ზეითუნის ზეთი ან კახური ზეთი ამ ორს ვხმარობ მხოლოდ ზოგადად ხმელთა შუა ზღვის დიეტა და დღში მაქსიმუმ 2 ჯერ ვჭამუმეტესად ერთხე, გვიან ღამე ვარჯიშის გარეშე დიეტას აზრი არ აქვს Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი Mulan Posted 25 ივნისი, 2021 Author Posted 25 ივნისი, 2021 1 საათის წინ, Rossi said: @არავინ-თან ისეთი ურჩიე რო ბევრი ნაყინიც ჭამონ. ხოო რააა ნაყინის დიეტა მინდა ვუაფშე @არავინ- ისე საფუძვლიანად მეც ერთხელ ვიკვებები ცილებით. დილას ცოტა ნახშირწყლები. ცოტა ხილი. 12 მდე ხილი მერე ნწუ. დღეს ბოლოს 5 ზე ვჭამე. მეც ვვარჯიშობ უბრალოდ ვარჯიშს კვების გარეშე აზრი არ აქვს 1 Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი კარქი გოგო Posted 25 ივნისი, 2021 Posted 25 ივნისი, 2021 12 ცალი ეკლერი მომცა ეხლა და გაᲗხუპნული ტუᲩების და ლოყების ფოტოსაც სიამოვნებიᲗ და მოურიდებლად მოგარᲗმევდი სუყველას. რა დიეტა, ისედაც დასტრესილები ვარᲗ ამ ქვეყანაᲨი არსებობიᲗ 1 Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი Moor Posted 25 ივნისი, 2021 Posted 25 ივნისი, 2021 რატომ 12? სპყ Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი Rossi Posted 25 ივნისი, 2021 Posted 25 ივნისი, 2021 25 minutes წინ, კარქი გოგო said: 12 ცალი ეკლერი მომცა ეხლა და გაᲗხუპნული ტუᲩების და ლოყების ფოტოსაც სიამოვნებიᲗ და მოურიდებლად მოგარᲗმევდი სუყველას. რა დიეტა, ისედაც დასტრესილები ვარᲗ ამ ქვეყანაᲨი არსებობიᲗ 12 ეკლერი ერთ ჭამაზე? Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი კარქი გოგო Posted 25 ივნისი, 2021 Posted 25 ივნისი, 2021 10 minutes წინ, Rossi said: 12 ეკლერი ერთ ჭამაზე? ვცდიდი და Თუ არა კიდე რაა. ეკლერი ხელოვნების ნიმუᲨია, როგორც apple და როგორც ბიგმაკი და კიდევ მაქვს რაᲦაცეები სიაᲨი 11 minutes წინ, Rossi said: 12 ეკლერი ერთ ჭამაზე? ნუ მაკომპლექსებ Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Please sign in to comment
You will be able to leave a comment after signing in
შესვლა