ფორუმელი Mulan Posted 25 ივნისი, 2021 Author Posted 25 ივნისი, 2021 On 6/25/2021 at 3:21 PM, არავინ- said: კიიი მეც Expand უკეთესი რამე დატესტილი დიეტა არ გაქვს? რა უფრო გაკლებინებს ცილა თუ ნახშირწყალი? თუ რამე კომბო? Expand Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი Rossi Posted 25 ივნისი, 2021 Posted 25 ივნისი, 2021 On 6/25/2021 at 3:22 PM, Mulan said: უკეთესი რამე დატესტილი დიეტა არ გაქვს? რა უფრო გაკლებინებს ცილა თუ ნახშირწყალი? თუ რამე კომბო? Expand @არავინ-თან ისეთი ურჩიე რო ბევრი ნაყინიც ჭამონ. 1 Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი არავინ- Posted 25 ივნისი, 2021 Posted 25 ივნისი, 2021 On 6/25/2021 at 3:22 PM, Mulan said: უკეთესი რამე დატესტილი დიეტა არ გაქვს? რა უფრო გაკლებინებს ცილა თუ ნახშირწყალი? თუ რამე კომბო? Expand მე ცხიმის დიეტაზე ვარ, ზეითუნის ზეთი ან კახური ზეთი ამ ორს ვხმარობ მხოლოდ ზოგადად ხმელთა შუა ზღვის დიეტა და დღში მაქსიმუმ 2 ჯერ ვჭამუმეტესად ერთხე, გვიან ღამე ვარჯიშის გარეშე დიეტას აზრი არ აქვს Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი Mulan Posted 25 ივნისი, 2021 Author Posted 25 ივნისი, 2021 On 6/25/2021 at 3:49 PM, Rossi said: @არავინ-თან ისეთი ურჩიე რო ბევრი ნაყინიც ჭამონ. Expand ხოო რააა ნაყინის დიეტა მინდა ვუაფშე @არავინ- ისე საფუძვლიანად მეც ერთხელ ვიკვებები ცილებით. დილას ცოტა ნახშირწყლები. ცოტა ხილი. 12 მდე ხილი მერე ნწუ. დღეს ბოლოს 5 ზე ვჭამე. მეც ვვარჯიშობ უბრალოდ ვარჯიშს კვების გარეშე აზრი არ აქვს 1 Expand Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი კარქი გოგო Posted 25 ივნისი, 2021 Posted 25 ივნისი, 2021 12 ცალი ეკლერი მომცა ეხლა და გაᲗხუპნული ტუᲩების და ლოყების ფოტოსაც სიამოვნებიᲗ და მოურიდებლად მოგარᲗმევდი სუყველას. რა დიეტა, ისედაც დასტრესილები ვარᲗ ამ ქვეყანაᲨი არსებობიᲗ 1 Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი Moor Posted 25 ივნისი, 2021 Posted 25 ივნისი, 2021 რატომ 12? სპყ Expand Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი Rossi Posted 25 ივნისი, 2021 Posted 25 ივნისი, 2021 On 6/25/2021 at 7:56 PM, კარქი გოგო said: 12 ცალი ეკლერი მომცა ეხლა და გაᲗხუპნული ტუᲩების და ლოყების ფოტოსაც სიამოვნებიᲗ და მოურიდებლად მოგარᲗმევდი სუყველას. რა დიეტა, ისედაც დასტრესილები ვარᲗ ამ ქვეყანაᲨი არსებობიᲗ Expand 12 ეკლერი ერთ ჭამაზე? Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი კარქი გოგო Posted 25 ივნისი, 2021 Posted 25 ივნისი, 2021 On 6/25/2021 at 8:23 PM, Rossi said: 12 ეკლერი ერთ ჭამაზე? Expand ვცდიდი და Თუ არა კიდე რაა. ეკლერი ხელოვნების ნიმუᲨია, როგორც apple და როგორც ბიგმაკი და კიდევ მაქვს რაᲦაცეები სიაᲨი On 6/25/2021 at 8:23 PM, Rossi said: 12 ეკლერი ერთ ჭამაზე? Expand ნუ მაკომპლექსებ Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Please sign in to comment
You will be able to leave a comment after signing in
შესვლა