Jump to content
×
×
  • Create New...

ჩემს თანამშრომლებს ავყევი


Recommended Posts

  • ფორუმელი

და პირველად ვარ დიეტაზე

ჰოდა

საღოლ ძმაო, ვინც მთელი ცხოვრება დიეტობს

კიდე კაი ნერვები აქვთ შერჩენილი :lolz:

Aerodynamically, the bumble bee shouldn't be able to fly, but the bumble bee doesn't know it so it goes on flying anyway.

Share on other sites

  • ფორუმელი
1 minute წინ, ფორთოხალი said:

და პირველად ვარ დიეტაზე

 

მარტო ხაშლამას ჭამ?

 

 
Share on other sites

  • ფორუმელი
1 minute წინ, Moor said:

მარტო ხაშლამას ჭამ?

ნეტა მართლა

 

 

მარტო კვერცხ, მარტო ხაჭოს, მარტო ფილეს და აშ, ისიც გამოზომილად

გადავშიმშილდი :drug:

Aerodynamically, the bumble bee shouldn't be able to fly, but the bumble bee doesn't know it so it goes on flying anyway.

Share on other sites

  • ფორუმელი
37 minutes წინ, ფორთოხალი said:

ნეტა მართლა

 

 

მარტო კვერცხ, მარტო ხაჭოს, მარტო ფილეს და აშ, ისიც გამოზომილად

გადავშიმშილდი :drug:

დიეტაზე ხარ?

 

მე დღეში ერთხელ ვიკვებები 24 სთ ში ერთხელ იმენა

ექსპერიმენტულ კვებაზე ვარ და მომწონს

 

43 minutes წინ, ფორთოხალი said:

და პირველად ვარ დიეტაზე

ჰოდა

საღოლ ძმაო, ვინც მთელი ცხოვრება დიეტობს

კიდე კაი ნერვები აქვთ შერჩენილი :lolz:

დებილობაა დიეტა. სწორი კვებაა მთავარი.

ნახშირწყლები ითვალე, 50 -ს არ აცდე. სალათი ბოსტნეულის და ცილა რამდენიც გინდა. 

 

 

Share on other sites

  • ფორუმელი
10 minutes წინ, Mulan said:

დიეტაზე ხარ?

ხოო, მესამე დღეა

ხვალ ბრინჯის დღე მაქვს და როგორ გავუძლებ არ ვიცი, ჩემთან ერთად სხვებიც არიან და იმედია გამამხნევებენ 

 

ისე, ერთს მაინც რომ უღალატოს ნებოსყოფამ, სტიმული მომემატება :lolz:

 

11 minutes წინ, Mulan said:

მე დღეში ერთხელ ვიკვებები 24 სთ ში ერთხელ იმენა

 

ეგრე რომ ვიკვებები, ღამე მიწევს ჭამა და არც ისე კარგია

Aerodynamically, the bumble bee shouldn't be able to fly, but the bumble bee doesn't know it so it goes on flying anyway.

Share on other sites

  • ფორუმელი
1 minute წინ, ფორთოხალი said:

ხვალ ბრინჯის დღე მაქვს

საერთოდ არაა ბრინჯი სასარგებლო

ნახშირწყალია

მაგან როგორ უნდა დაგაკლებინოს

რაც შეეხება ღამე ჭამას

რავიცი

დღეში ერთხელ თუ ჭამ  მერე რა?

ძლამდე 3-4 სთ თ ადრე 

ყველაზე კაი დრო 3-4-5 სთია მარა ცოტა გვიანაც არაფერი შავდება თუ დღეში ერთხელ ჭამ მარა იცავ ბალანსს და 50 გრამ ნახშირწყალზე მეტს არ იღებ. სხვანაირად ვერ დაიკლებ. შეჭმულ ნახშირწყლებს დაწვავს ორგანიზმი და არა მარაგში გადასროლილს.

 

 

Share on other sites

  • ფორუმელი

@ფორთოხალი მოწევას როდის იწყებ?

მერვე და მეცხრე ვიქტორინის გამარჯვებული :bravo:

Share on other sites

  • ფორუმელი
5 minutes წინ, Mulan said:

საერთოდ არაა ბრინჯი სასარგებლო

რავი, ვნახავ აბა რას იზამს ეს დიეტა

მარტივია გასაკეთებლად და მაგიტომ დავიწყე

დღეში ერთი ინგრედიენტია 

თან ყოველდღე სხვადასხვა

დიდად მზადება არ მიწევს

რაღაც-რაღაცეების გამო უმოქმედობიდან გამომდინარე აკრეფილი წონა მაქვს და ეს თუ დამაკლებინა, მომატების აღარ მეშინია მერე

1 minute წინ, საწყალი ოსვალდო რიოსი said:

@ფორთოხალი მოწევას როდის იწყებ?

მოწევა რატომ უნდა დავიწყო? 

Aerodynamically, the bumble bee shouldn't be able to fly, but the bumble bee doesn't know it so it goes on flying anyway.

Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



შესვლა
 Share