ფორუმელი marguerite Posted 30 მაისი, 2022 Posted 30 მაისი, 2022 @Eric ასეთი სასტიკი თამაშები აბა რას ნიშნავს? ფეხის დაბიჯება და ქამრის დარტყმა ჩაგვრა არ არის? ტოტებს ქარისას გადაჰყვა მარტი... Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი რედაქცია Posted 30 მაისი, 2022 Author Posted 30 მაისი, 2022 1 საათის წინ, Mulan said: ბავშვობაში დაბალი თანატოლებთან შედარებით არ მეთქმოდა. პირიქით რაღაც წლები ყველაზე მაღალი მე ვიყავი მერე აღარ გავიზარდე თორემ მეცხრე კლასამდე ყველაზე მაღალი მე ვიყავი სახტუნაო მაგარი რაღაცაა. ორი წლოს წინ ვიყიდე და ბოლოს შარშან ვივარჯიშე. დავიწყებ ისევ, არადა გამოსაჩენ ადგილზე დევს ეს პერიოდი Share on other sites More sharing options...
Jimmy Posted 30 მაისი, 2022 Posted 30 მაისი, 2022 7 minutes წინ, marguerite said: ფეხის დაბიჯება და ქამრის დარტყმა ჩაგვრა არ არის? ყოველშემთხვევაში დაჩაგრულის არაფერი არავის ეტყობოდა დიდი ჟრიამული ხორხოცი და კივილწივილი კი ბატონო 1 Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი რედაქცია Posted 30 მაისი, 2022 Author Posted 30 მაისი, 2022 ამ ეტაპზე ვაკუუმ ვარჯიშით შემოვიფარგლები მხოლოდ. @Mulanამდენი წელი სისტემატიურად ვარჯიშობ? Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი Mulan Posted 30 მაისი, 2022 Posted 30 მაისი, 2022 1 minute წინ, რედაქცია said: მეცხრე კლასამდე ყველაზე მაღალი მე ვიყავი ხო გესმის ჩემი ტკივილი? მეშვიდე მერვე მერხებზე ვიჯექი მუდმივად. მაღალი ხარო პირველ კლასში და იჯექი მანდო, უკან დავჯექი ინსტინქტურად პირველ კლასში პირველსავე დღეს რომ შევაბიჯე, ჩემზე ვირები და მაღლები ისხნდნენ წინ და მე ისევ უკან დავასრულე სკოლა. თან 165 სმ ს ვერ ავცდი. ხზ 2 minutes წინ, რედაქცია said: დავიწყებ ისევ, არადა გამოსაჩენ ადგილზე დევს ეს პერიოდი მეც ეგრე ვდებ ხოლმე თვალში მოსაჩხერად რაღაცებს მარა მერე ერთი თვისება აქვს მაგ სიახლეებს- ყურებითაც ეჩვევი და იკიდებ Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი რედაქცია Posted 30 მაისი, 2022 Author Posted 30 მაისი, 2022 3 minutes წინ, Eric said: ყოველშემთხვევაში დაჩაგრულის არაფერი არავის ეტყობოდა დიდი ჟრიამული ხორხოცი და კივილწივილი კი ბატონო ჰეჰ, რა დრო იყო 1 Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი Mulan Posted 30 მაისი, 2022 Posted 30 მაისი, 2022 2 minutes წინ, რედაქცია said: ამ ეტაპზე ვაკუუმ ვარჯიშით შემოვიფარგლები მხოლოდ. @Mulanამდენი წელი სისტემატიურად ვარჯიშობ? ვაკუმ ვარჯიში რა არის? ფორმები იდენტური მაქვს და წონაში მომიმატებია მაგრად, ცუდი ეგ აქვს ვარჯიშს რა, ამიტომ ახლა გამწარებულ დიეტაზე ვარ და თან ვვარჯიშობ ოღონდ რთული პერიოდი მაქვს და დარბაზში ვერ ვახერხებ მარა იმედი მაქვს ორ კვირაში დავარეგულირებ ამბებს და ისევ დავიწყებ დილაუთენია სიარულს დარბაზში. Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი რედაქცია Posted 30 მაისი, 2022 Author Posted 30 მაისი, 2022 1 minute წინ, Mulan said: მეც ეგრე ვდებ ხოლმე თვალში მოსაჩხერად რაღაცებს მარა მერე ერთი თვისება აქვს მაგ სიახლეებს- ყურებითაც ეჩვევი და იკიდებ ეზოიანი სახლი რომ მქონოდა და იქ დამედო, ალბათ ხშირად ვივარჯიშებდი მაგით. აი ძალიან დიდი ეფექტი აქვს. Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Please sign in to comment
You will be able to leave a comment after signing in
შესვლა