Jump to content
×
×
  • Create New...

დღეს ბევრს არ გვძინავს


Vermillion
 Share

Recommended Posts

  • ფორუმელი

გადმოდით ნამდვილი მამაკაცების რეჟიმზე.

დაძინების დრო: 4:00

გაღვიძების დრო 5:30

:lolz: 

Angels lie to keep control.

Share on other sites

  • ფორუმელი
12 minutes წინ, Sylar said:

გადმოდით ნამდვილი მამაკაცების რეჟიმზე.

დაძინების დრო: 4:00

გაღვიძების დრო 5:30

:lolz:  :up:

Share on other sites

  • ფორუმელი

@Alfred Albion ხო მაგრად გამოვასწორე რეჟიმი ;) მთავარია გადავწყვიტო და რას არ გავაკეთებ ერთ დღეში მოკლედ )) 

Angels lie to keep control.

Share on other sites

  • ფორუმელი
ონლაინ, Sylar said:

 ხო მაგრად გამოვასწორე რეჟიმი

:yes:

კარგია დილაადრიან გაღვიძება, ჯანმრთელობაა :up:

Share on other sites

  • ფორუმელი

@Alfred Albion დილით გაღვიძება კაია როცა საღამოს 10-ზე დაიძინებ, კი.

ერთი პერიოდი საღამოს 8-ზე ვიძინებდი და დილით 5-6-ზე ვდგებოდი და ერთი განსხვავება რაც დავინახე ჩემ ჩვეულ ქაოსურ რეჟიმსა და მაგას შორის ის იყო, რო დილის 6 საათზე როცა ვდგებოდი, საღამოს 5-6 საათისკენ უკვე მაგრად მაკიმარებდა. დილის 10-ზე რო ვიძინებ და საღამოს 7-ზე ვდგები, მაგ დროს კი ძალით ვიძინებ ხოლმე მერე მეორე დილის 10-სკენ, ანუ უფრო დიდხანს ვქაჩავ ქაოსური რეჟიმის დროს და რატო ხზ. 

Angels lie to keep control.

Share on other sites

  • ფორუმელი
Posted (შესწორებული)
20 საათის წინ, Sylar said:

უფრო დიდხანს ვქაჩავ ქაოსური რეჟიმის დროს და რატო ხზ.

მეც ასე ვარ :დ
უფრო და უფრო ნაკლებად მინდება ძილი ასეთ რეჟიმში.
თავიდან თითქოს არაფერი, მაგრამ მერე ნელ-ნელა თავს იჩენენ ჯანმრთელობის პრობლემები: ან ნევროზი გეწყება, ან კუჭი გაწუხებს და ა.შ. :( 

Edited by Alfred Albion
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



შესვლა
 Share