Jump to content
×
×
  • Create New...

გლადიატორებს


Mulan
 Share

Recommended Posts

  • ფორუმელი

ყველა ფილმში რომ რაღაც ფაფისებრს აჭმევენ, სულ მაინტერესებდა რა იყო და ახლა მივხვდი, პოლენტას მეტი რა უნდა ყოფილიყო? :rolf:

ალბათ უმარილოს აჭმევდნენ საწყლებს მაშინ ძნ ძვირი ღირდა მარილი. ვუახ.

 

;(

შემეცოდნენ

 

 

პ.ს. დილაუთენია ამაზე რატო მეფიქრება და ჩემი სიზმრების მეც არაფერი ვიცი...

რეავიცი

 

 

Share on other sites

  • ფორუმელი

@Mulan გლადიატორები თურმე ვეგანურ დიეტაზე ყავდათ

და მაინც ამხელა ძალა და კუნთოვანი მასა ჰქონდათ

This guy doesn't just wanna win you know, he wants to bury ya, he wants to humiliate ya, he wants to prove to the whole world that you was nothin but some kind of freak the first time out. He said you were a one time lucky bum! Well now I don't wanna get mad in a biblical place like this. But I think you're a hell of a lot more than that kid! 
Share on other sites

  • ფორუმელი

@ბაყბაყდევი ვეგანურზე რატო?

ნაკლები უჯდებოათ ასე მათი შენახვა თუ "მეცნიერული" მიდგომის ამბავში?

 

 

Share on other sites

  • ფორუმელი

@Mulan აი აქ ვნახე წლების წინ ეგ ნიუსი

https://www.bbc.com/news/education-29723384

This guy doesn't just wanna win you know, he wants to bury ya, he wants to humiliate ya, he wants to prove to the whole world that you was nothin but some kind of freak the first time out. He said you were a one time lucky bum! Well now I don't wanna get mad in a biblical place like this. But I think you're a hell of a lot more than that kid! 
Share on other sites

  • ფორუმელი

@ბაყბაყდევი წავიკითხე. ვუავ. აარ ვიცოდი. რომელი უკეთ აღდგენს კუნთს და ამყარებს ძვლოვან სიატემას? ცილა არაა საჭირო ამისთვის?

საწყლები იმ ჯანდაბა და ოხრობა სმუზებსაც სვამდნენ? ბლეაჰ

 

 

Share on other sites

  • ფორუმელი

@Mulan რა გითხრა აბა?

მე რაც ვიცი ცილა კუნთების საშენი მასალაა

და რეალურადაც ვეგანი ბოდიბილდერი ან ნებისმიერი სპორტსმენი იშვიათია

This guy doesn't just wanna win you know, he wants to bury ya, he wants to humiliate ya, he wants to prove to the whole world that you was nothin but some kind of freak the first time out. He said you were a one time lucky bum! Well now I don't wanna get mad in a biblical place like this. But I think you're a hell of a lot more than that kid! 
Share on other sites

  • ფორუმელი
19 minutes წინ, ბაყბაყდევი said:

და რეალურადაც ვეგანი ბოდიბილდერი ან ნებისმიერი სპორტსმენი იშვიათია

ხო და უცნაურია...

 

სწრაფად რომელი უფრო აღდგენს ენერგიას? ცილა თუ ანხშირწყალი? 

 

 

Share on other sites

  • ფორუმელი

@Mulan ენერგიას ნახშირწყალი ოფქ. ნახშირწყლები ქმნის გლიკოგენს. შავი დღისთვის ენერგიის მარაგს. ( პს რა გენიალური ქმნილებაა ორგანიზმი და ადამიანი ინ ჯენერალ <3) 

რაც უფრო მოძრავი და სპორტული ხარ გამოგადგება ენერგიის წყაროდ და რაც ნაკლებს მოძრაობ, ცხიმში მიდის ეგრევე და ტუნტულობის რეზერვები იქმნება.

ცხიმის დაწვისთვის კიდევ ეს გლიკოგენის დეპო უნდა ჩამოშალო და დააცარიელო ჯერ და მერე დაიწყება ცხიმის წვა. ამიტომ ძაან ეფექტურია მშიერზე ვარჯიში, პირდაპირ გლიკოს ურტყამ, პროსტა 1) რთულია 2) მერე გიჟივით გშია და დიდი შანსია მეტი ჭამო 

 

მერი ქრისმეს ია fილthი ენიმალს :shampan:

Share on other sites

შექმენი ექაუნთი ან გაიარე ავტორიზაცია

დასაპოსტად რეგისტრაცია ან ავტორიზაციაა საჭირო

რეგისტრაცია

შეგიძლია ძალიან მარტივად დარეგისტრირდე და პოსტო

რეგისტრაცია

ავტორიზაცია

Already have an account? Sign in here.

შესვლა
 Share

  • Who's Online   8 all people including: 0 წევრი, 0 ანონიმური, 8 ვიზიტორი სრულად ნახვა

    • Chrome(17)
    • YandexBot(2)
    • Googlebot(2)