Jump to content
×
×
  • Create New...

კითხვის მოყვარულებო


სამურაი
 Share

Recommended Posts

  • ფორუმელი
Posted (შესწორებული)

რას კითხულობ გააჩნია. 

პროცესი მოითხოვს რაღაცაზე ფოკუსირებას, თუ მასალა საინტერესოა, წყდები სტრესულ გარემოს. სისხლის მიმოქცევაც უმჯობესდება, წნევა ნორმაშია, სტრესი კლებულობს, ალცჰაიმერზე და გონებრივ სავარჯიშოებზე აღარაფერს არ ვამბობ. 

 

ინტერნეტი აყლევებს,  სქროლვა და fomo  აგვკიდა

*სოციალური მედია აყლევებს

ადმინ, ბადეს არ ეხება <3

Edited by Grinch

One man’s toxic sludge is another man’s potpourri

Share on other sites

  • ფორუმელი

 

 

Reading is found to decrease blood pressure, lower heart rate, and reduce stress to significant degrees. According to a 2009 study at the University of Sussex, stress is reduced up to 68% just by reading! Only six minutes of reading can slow down the heart rate and improve overall health! It calms the mind and relaxes the body. This will not only help prevent potential conditions caused by stress, but will also set a person up with a clearer mind.

Reading also helps the mind engage with imagination and creativity. For both the young and old, reading strengthens vocabulary and helps with focus. Unfortunately, not everyone in the world has access to books. Even worse, many cannot even read one single word and do not have the support or resources to learn to read.

 https://experteditor.com.au/blog/brain-books-benefits-reading/ 

One man’s toxic sludge is another man’s potpourri

Share on other sites

  • ფორუმელი

როგორ გამიმეცნიერდებიან ხოლმე. 

სტრესს რა იწვევს? ყოველდღიურობა, ყოველდღიური საზრუნავი და ტოქსიკური გარემო. კითხვისას მაგისთვის დრო არ გრჩება და რანაირად დაისტრესები

ამდენი მოვლით მძღნერიც კი აყვავდება და მე არ ავყვავდებოდი?  (c)ქეთუ

Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



შესვლა
 Share