Jump to content
×
×
  • Create New...

როგორ დავიკლო წონაში ისე რომ არ მშიოდეს?


Recommended Posts

  • ფორუმელი
17 საათის წინ, Mulan said:

მოდერ ეგ როგორ?

 

ნახშირწყლებზე (შაქარი, სახამებლები, ცომეული, ხილი, ნებისმიერი ტკბილი ან შაქრის ან ცომის შემცველი რამე) ამბობ უარს, გადადიხარ ცხიმებზე და ცილებზე და ორგანიზმი იწყებს ცხიმების წვას. + დანაყრებითაც ადვილად ნაყრდები, ცხიმიანს ჭამ სულ. კარაქები, ხორცი, კვერცხი, ნიგოზი გეჭმევა

ოღონდ თუ არ დააბალანსა, შეკრულობა იცისო, ამბობენ :boli:

Share on other sites
  • ფორუმელი

ნახშირწყლები ხელს უწყობს ზედმეტი ინსულინის გამომუშავებას, რაც იწვევს ცხიმების დაგროვებას. ნაკლები ინსულინი = ნაკლები წონა

დიაბეტიანებმა არ მისმინოთ

Share on other sites
  • ფორუმელი
5 საათის წინ, Moor said:

ხატია დეკანოიძემ

აბა მიხვდი რა კითხვა უნდა დავსვა ?

 

 

 

 

 

 

ვინ არის ? 

 

 

 

მაგრამა რც მაინტერესებს 

 

 

 

 

როცა ვნერვიულობ, ბევრს ვიკლებ და მე თითქმის სულ ვნერვიულობ. 

დღეს მაგლითად 1.100 კგ დავიკელი იმიტომ, რომ 11/06 აითვალა კალენდარმა  :ფპლ:

ოდესმე ისე მოვიდეს 11/06 , რომ მხოლოდ უბრალოდ რიცხვები იყოს. 

 

იფიქრეთ ნერვიულობაზე :დ <3 

6 minutes წინ, Dude said:

ნიგოზი

ნიგოზი და ფელამუში მინდა <3

Share on other sites
  • ფორუმელი
2 minutes წინ, ნაკო said:

ნიგოზი და ფელამუში მინდა <3

გინდა კაია. 

2 minutes წინ, ნაკო said:

იფიქრეთ ნერვიულობაზე :დ <3

6 minutes წინ, Dude said:

ნერვიულობის დროს ზოგი ბევრს ჭამს და ზოგი პირიქით, ეგაა მთელი საიდუმლო :boli:

Share on other sites
  • ფორუმელი
9 minutes წინ, Dude said:

ნერვიულობის დროს ზოგი ბევრს ჭამს და ზოგი პირიქით

ნერვიულობა და შფოთვა განსხვავებული მდგომარეობაა, როგორც ემოციურ ისე ბიოლოგიურ დონეზე.

 

შფოთვის დროს ადამიანს აქვს შეგრძნება (არა დაზუსტებული), იწყებს გაცნობიერებას (რომ შია პირობითად), მოყჰავს მოქმედებაში და კმაყოფილდება(მცირე დროით). მაშასადამე აქვს ფსევდო კმაყოფილება, რადან იწყებს ისევ წრე ბურნვას და ჭამას. შესაბამისად შეგრძნება არის ცრუ და საწიროა შესწავლა. 

ნერვიულობის დროს კიდევვერანაირად ვერ შეჭამ.

Share on other sites
  • ფორუმელი

  

47 minutes წინ, საწყალი ოსვალდო რიოსი said:

ვმოძრაობ შიგადაშიგ :uxe:

 

6 minutes წინ, marguerite said:

გარე-გარეც არაა ურიგო

 :perv:

Share on other sites
  • ფორუმელი

@Dude ხვალიდან ვგეგმავ. ვსო გადაწყვეტილია. 

არანაირი ხილი ხო თან? 

be/do/have

Share on other sites

შექმენი ექაუნთი ან გაიარე ავტორიზაცია

დასაპოსტად რეგისტრაცია ან ავტორიზაციაა საჭირო

რეგისტრაცია

შეგიძლია ძალიან მარტივად დარეგისტრირდე და პოსტო

რეგისტრაცია

ავტორიზაცია

Already have an account? Sign in here.

შესვლა