Jump to content
×
×
  • Create New...

ღამით კვებისგან ყურადღების გადასატანი თემა


ფორთოხალი
 Share

Recommended Posts

  • ფორუმელი
14 minutes წინ, კარქი გოგო said:

აზრზე არ ვარ ეგ როგორ ვქნა ?

დაბალანსებულად მიიღე ცილა, ცხიმი და ნახშირწყალი.

ამას მიაწექი:

მოხარშული კვერცხი

ქათმის ფილე

თევზი

საქონლის ხორცი

შვრიის ფანტელი

ლობიო

ფხალეული

ბოსტნეული

ხილი

თხილეული

 

არ ჭამო სნექები, ჯანქი, ცხიმიანი საჭმელი. შეამცირე პური და ჭამე დღის პირველ ნახევარში, სასურველია რუხი. არ დალიო ტკბილი და გაზიანი სასმელი.

დანარჩენი შენ დააბალანსე :up:

 

Share on other sites

  • ფორუმელი
5 minutes წინ, Rossi said:

სნექები

ეს

 

6 minutes წინ, Rossi said:

დალიო ტკბილი და გაზიანი სასმელი.

და ეს ??‍♀️

Share on other sites

  • ფორუმელი
3 minutes წინ, კარქი გოგო said:

ეს

 

და ეს ??‍♀️

მაგ ორიდან დაიწყე :up:

დიეტა დაიკიდე.

Share on other sites

  • ფორუმელი
8 საათის წინ, Rossi said:

ესეიგი მარტო ხარ

ჰოო
ერთადერთი მუცლის მონა ვარ ბადეზე :mulan:

Aerodynamically, the bumble bee shouldn't be able to fly, but the bumble bee doesn't know it so it goes on flying anyway.

Share on other sites

  • ფორუმელი

აქ ხართ?

სიკდილის პირას მისულ, მშიერ ადამიანს რით გაამხნევებდით? 

ცარიელი კიტრი რომ მივიღო ერთი აბი ანალგინივით, არ ჩამეთვლება დიეტა?

Share on other sites

  • ფორუმელი
1 საათის წინ, კარქი გოგო said:

სიკდილის პირას მისულ, მშიერ ადამიანს რით გაამხნევებდით? 

სასწორზე დანახული სასურველი ციფრებით 

Aerodynamically, the bumble bee shouldn't be able to fly, but the bumble bee doesn't know it so it goes on flying anyway.

Share on other sites

  • ფორუმელი

მოხარშული დედალის კურტუმო მიხმობს ?

Aerodynamically, the bumble bee shouldn't be able to fly, but the bumble bee doesn't know it so it goes on flying anyway.

Share on other sites

  • ფორუმელი

@ფორთოხალი

მართლა გიყვარს?

ზოგადად მოხარშული დედალი არც გამისინჯავს :hah:

 

წამოდი იქით მზესუს თემაში, იქ გადაგატანინებთ ყურადღებას :hah:

ტოტებს ქარისას გადაჰყვა მარტი...

Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



შესვლა
 Share

  • Who's Online   391 all people including: 1 წევრი, 0 ანონიმური, 390 ვიზიტორი სრულად ნახვა

    • Houston
    • Chrome(16)
    • Googlebot(5)
    • Facebookexternalhit(10)