ფორუმელი Mulan Posted 4 მაისი, 2021 Posted 4 მაისი, 2021 ონლაინ, Moor said: კვერცხი და ბარდა ჭამე, რძე დალიე და სოფელიც აშენდება. რძე ცილას შეიცავს? კვერცხის ცილა საკმარისი არაა თორემ კი ვჭამ ყოველ დღე მთელი ცხოვრებაა თან! ბარდა სად ვნახო ზამთარში? კონსერვირებული? გგონია რამე სასარგებლო აქვს შენარჩუნებული კონსერვირებულ ბარდას? ნწუ Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი Moor Posted 4 მაისი, 2021 Posted 4 მაისი, 2021 1 minute წინ, Mulan said: კვერცხის ცილა საკმარისი არაა თორემ კი ვჭამ ყოველ დღე მთელი ცხოვრებაა თან! დღიურად უნდა მიიღო საშუალოდ 50-60 ცილა. მაგას ყოფნის 2-3 კვერცხი. ყლაპე იმერული ხაჭაპურები და ცილის ნაკლებობას დააბრალე წონის მატება კი Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი Moor Posted 4 მაისი, 2021 Posted 4 მაისი, 2021 https://fit.ge/კალორიების-ცხრილი-2/ აჰათ კალორიების და ცილების ცხრილი მსუქნებო Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი Mulan Posted 4 მაისი, 2021 Posted 4 მაისი, 2021 ონლაინ, Moor said: დღიურად უნდა მიიღო საშუალოდ 50-60 ცილა. მაგას ყოფნის 2-3 კვერცხი. ნეტავ სულ უფერული და დაბალ ჰემოგლობინზე როგორ ვარ ამდენ ცილას და რკინას თუ ვიღებ მაშინ სად ვჭამ ხაჭაპურებს, თვეები ისე გადის არ ვეკარები @Windmühleპროსტა რეებს ბაზრობს ტიპი ნახე ცილის მარაგსო კვერციც გივსებსო გეხვეწები დაჰაჰე რა Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი Mulan Posted 4 მაისი, 2021 Posted 4 მაისი, 2021 ონლაინ, Moor said: https://fit.ge/კალორიების-ცხრილი-2/ აჰათ კალორიების და ცილების ცხრილი მსუქნებო @margueriteმოდი შეახსენე როგორი ღიპოა რა შეახსენე და მერე ზემოდან გადმოხედე ღმერთი გაპატიებს, ხო იცი უყვარხარ! Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი marguerite Posted 4 მაისი, 2021 Posted 4 მაისი, 2021 ლობიო ბარდა ოსპი მუხუდო ჭარხალი ყვავილოვანი რძის პროდუქტი ხილი მიიღეთ და ხორცის ამბები სურვილებს მიაწერეთ @Mulan მაგრამ როგორ უხდება ღიპი დედას გოჭიო ტოტებს ქარისას გადაჰყვა მარტი... Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი Mulan Posted 4 მაისი, 2021 Posted 4 მაისი, 2021 3 minutes წინ, marguerite said: მაგრამ როგორ უხდება ღიპი შენ გაატუტუცე და მისი ღიპის პატრონმა აგერ ჩემ ოდნავ ფუმფულა სხეულს და სულს გადმოწვდა ამიტომ მიხედე! Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი Moor Posted 4 მაისი, 2021 Posted 4 მაისი, 2021 @Mulan შეიძლება დღეში სამი ქათმის ფრთას ჭამდე, მარა მაინც გქონდეს ჰემოგლობინის ნაკლებობა, რეებს მახსნევინებენ სტრესები, არასწრორი ცხოვრების წესი, მავნე ჩვევები, ტონა კოფეინი, ჰაერის ნაკლებობა ეტც. კიდე ბევრი რამე იქნება Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Please sign in to comment
You will be able to leave a comment after signing in
შესვლა