ფორუმელი რედაქცია Posted 10 თებერვალი, 2021 Author Posted 10 თებერვალი, 2021 7 minutes წინ, iaiameri said: მართალია. ჯერ კუნთები გტკივა, მერე აღარ. კუნთების ტკივილზე არამგონია დაეწერა. დაწყებაა და შემდეგ სისტემატიური სახის მიცემა რთული. Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი Holden Caulfield Posted 10 თებერვალი, 2021 Posted 10 თებერვალი, 2021 ერთი ორი კვირა დიეტაზე რო არიან დაა მერე ყველას ტვინს რო უტყნავენ დიეტაზე დადექითო დარბაზში რო გაიფართხალებენ და ვაიმე ვარჯიში რაა კრგია როგორ არ ვარჯიშობთოო ეგრე მოგდის მწეველები როო ჯანსაღ ცხოვრებაზე ლექციებს კითხულობენ მინდა თავში რამე ბლაგვი ჩავცხო Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი Mulan Posted 10 თებერვალი, 2021 Posted 10 თებერვალი, 2021 (შესწორებული) 4 საათის წინ, Rossi said: კარგია დილით სირბილი, რამდენჯერმე ვცადე, მაგრამ სხვა მეთოდი მაქვს არჩეული. დილით მსუბუქად ვვარჯიშობ სახლში და კვირაში 2-ჯერ ფეხბურთს ვთამაშობ. მე საღამოს უფრო მირჩევნია... ზაფხულში ჩოგბურთსაც ვთამაშობდი კვირაში ორჯერ, ახლა დათბობას ველი და როდის გაიხსნება დარბაზები, უბანში ძაღლები დამსდევენ რომ დავრბივარ არ გინდათ მაისში ყვარელში გატიროთ ცუნცულებო? ვორლდ რანზე Edited 10 თებერვალი, 2021 by cosmia Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი ტირანოზავრიკი Posted 10 თებერვალი, 2021 Posted 10 თებერვალი, 2021 ადმინი ვერ ვნახე წამეკითხა ამდენი მოვლით მძღნერიც კი აყვავდება და მე არ ავყვავდებოდი? (c)ქეთუ Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი Rossi Posted 10 თებერვალი, 2021 Posted 10 თებერვალი, 2021 2 საათის წინ, iaiameri said: მართალია. ჯერ კუნთები გტკივა, მერე აღარ. კუნთებს მარტივად მოევლება, აქ მტავარია ყოველდღიურ რუტინად აქციო დილის ფიზიკური აქტივობა 1 საათის წინ, cosmia said: მე საღამოს უფრო მირჩევნია... ზაფხულში ჩოგბურთსაც ვთამაშობდი კვირაში ორჯერ, ახლა დათბობას ველი და როდის გაიხსნება დარბაზები, უბანში ძაღლები დამსდევენ რომ დავრბივარ არ გინდათ მაისში ყვარელში გატიროთ ცუნცულებო? ვორლდ რანზე დარბაზში არ დავდივარ, ვიცი რომ სისტემატიურად ვერ ვივლი და პროგრესს მალევე ჩავყრი წყალში. დიდი ხანია სახლში ვაკეთებ ისეთ ვარჯიშებს, რომელსაც ვიცი რომ ქვეყანა რომ დაინგრეს მაინც გავაკეთებ. მთლად კუბიკები არ მაყრია მუცელზე, მაგრამ საკაიფო ვიდზეა ვორლდ რანზე დავდგეთ ბაზარი არაა... 7-8 კილომეტრს გავქაჩავ. Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი ბალთაზარ შამანაური Posted 10 თებერვალი, 2021 Posted 10 თებერვალი, 2021 2 საათის წინ, cosmia said: არ გინდათ მაისში ყვარელში გატიროთ ცუნცულებო? ვორლდ რანზე წესებით შეჯიბრი, ფუუუ ზანგი მივედი ოფისში © Mulan Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი კარალიოკი Posted 10 თებერვალი, 2021 Posted 10 თებერვალი, 2021 სამსახური ჩემი 10ზე იწყება მთავრდება 6ზე. ეს ოფიციალურად. მაგრამ იმდენად ბევრი საქმე მაქ 9მდე მივდივარ და 7ის მერე მოვდივარ ბაზარი არაა მიფასდება ყველა წუთი და წამი მარა ფიზიკური აქტივობისთვის არცერთი წუთი არ მაქ. ვცდილობ ბევრი ვიარო ფეხით. დღეში 4 კმს გავდივარ (ფეხით) 81 კგ დან 67მდე ჩამოვედი ვფიქრობ სიარულის დამსახურებაა. მერავი იარეთ Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი marguerite Posted 10 თებერვალი, 2021 Posted 10 თებერვალი, 2021 მე უნდა დამეწერა ის პოსტი რაც მულანკამ დაწერა ტოტებს ქარისას გადაჰყვა მარტი... Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Please sign in to comment
You will be able to leave a comment after signing in
შესვლა