ფორუმელი ბალთაზარ შამანაური Posted 16 იანვარი, 2022 Posted 16 იანვარი, 2022 დაარქვით ამ თემას მოსეირნეთა კლუბი, მეტზე მაინც არაფერზე ლაპარაკობთ Spoiler ზანგი მივედი ოფისში © Mulan Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი ბალთაზარ შამანაური Posted 16 იანვარი, 2022 Posted 16 იანვარი, 2022 @ბაყბაყდევი @კიჭარტი @Mulan ისაუბრეთ თქვენს ვარჯიშებზე რა, სულ გავლილ კილომეტრებს ვუყურებ, ტრასაზე მგონია თავი რა პროგრამით ვარჯიშობთ? რა გეგმები და მიზნები გაქვთ? როგორ მიდის საქმე? ზანგი მივედი ოფისში © Mulan Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი ბაყბაყდევი Posted 16 იანვარი, 2022 Posted 16 იანვარი, 2022 @დათვების მეგობარი მაგ თემაზე დიეტის თემაში ვსაუბრობთ ძირითადად ისე ბევრი თემაა და ვეღარ გავიგე სად ვპოსტო ეს თემა ხო არის ესეც არის ესეც ესეც ესეც ესეც This guy doesn't just wanna win you know, he wants to bury ya, he wants to humiliate ya, he wants to prove to the whole world that you was nothin but some kind of freak the first time out. He said you were a one time lucky bum! Well now I don't wanna get mad in a biblical place like this. But I think you're a hell of a lot more than that kid! Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი ბაყბაყდევი Posted 16 იანვარი, 2022 Posted 16 იანვარი, 2022 პროგრამას რაც შეეხება, ეს არის ჩემი პროგრამა: https://cdn.muscleandstrength.com/sites/default/files/workouts/powerhypertrophy_0.pdf კმაყოფილი ვარ. This guy doesn't just wanna win you know, he wants to bury ya, he wants to humiliate ya, he wants to prove to the whole world that you was nothin but some kind of freak the first time out. He said you were a one time lucky bum! Well now I don't wanna get mad in a biblical place like this. But I think you're a hell of a lot more than that kid! Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი ბალთაზარ შამანაური Posted 16 იანვარი, 2022 Posted 16 იანვარი, 2022 ონლაინ, ბაყბაყდევი said: @დათვების მეგობარი მაგ თემაზე დიეტის თემაში ვსაუბრობთ ძირითადად ისე ბევრი თემაა და ვეღარ გავიგე სად ვპოსტო ეს თემა ხო არის ესეც არის ესეც ესეც ესეც ესეც ნუ, დარბაზების, დიეტის და მუსიკის თემები სხვა რამეზეა, უშუალოდ ვარჯიშის პროცესს არ ეხება. ბოდიბილდინგის თემა მარტო კუნთების ზრდაზე და წარმოჩენაზეა, სხვა აქტივობაზე და მიზნებზე არა, თუმცა რა თქმა უნდა იკვეთება ამ თემასთანაც. აი ის ზუმბა რომ ურევია სათაურში ( ) კი არის ამის კლონი. კიდევ არის მორბენალთა კლუბი, რომელშიც ბოლოს ჩემ გარდა მგონი არავის დაუპოსტავს. ზანგი მივედი ოფისში © Mulan Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი ბალთაზარ შამანაური Posted 16 იანვარი, 2022 Posted 16 იანვარი, 2022 8 minutes წინ, ბაყბაყდევი said: პროგრამას რაც შეეხება, ეს არის ჩემი პროგრამა: https://cdn.muscleandstrength.com/sites/default/files/workouts/powerhypertrophy_0.pdf შევხედო აბა 16 საათის წინ, ბაყბაყდევი said: 16 საათის წინ, Mulan said: მე დილას უფრო მირჩევნია მაგალითად. ენერგიაზე ვარ მთელი დღე და საღამო ჩემია რასაც მინდა ვაკეთებ. მეც ეგრე მეგონა რომ დილას უფრო ხოდზე ვიყავი... აქ მულანმა მგონი ის იგულისხმა, რომ დილის ვარჯიშის წყალობით ენერგიაზე მოდის და მთელი დღე ყოჩაღადაა. ზანგი მივედი ოფისში © Mulan Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი ბალთაზარ შამანაური Posted 16 იანვარი, 2022 Posted 16 იანვარი, 2022 On 1/15/2022 at 7:32 AM, ბაყბაყდევი said: I კვირა ბევრი არაა ერთი კვირისთვის? ნუ მანდ წყლის ხარჯზეც არის კლება ალბათ, მაგრამ მაინც. 16 საათის წინ, Mulan said: მისვლასა და მისვლას შორის რომ რაღაცას უყურებენ. საცოდავები. თუ დროს აკონტროლებენ და მისვლებს შორის შუალედი უაზროდ არ ეწელებათ ტელეფონის გამო (რაც ხშირია), არაა პრობლემა. მანდ უკვე იმას გააჩნია, რას უყურებენ. თუ უაზროდ სქროლაობენ და ჩათაობენ, საცოდავები არიან, თუ ვითარდებიან და საჭირო საუბრებს აწარმოებენ - არა. ზანგი მივედი ოფისში © Mulan Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი ბაყბაყდევი Posted 16 იანვარი, 2022 Posted 16 იანვარი, 2022 @დათვების მეგობარი წყლის ხარჯზე იქნება ნაწილი. მე-2 კვირის შედეგსაც დავდებ და ვნახოთ This guy doesn't just wanna win you know, he wants to bury ya, he wants to humiliate ya, he wants to prove to the whole world that you was nothin but some kind of freak the first time out. He said you were a one time lucky bum! Well now I don't wanna get mad in a biblical place like this. But I think you're a hell of a lot more than that kid! Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Please sign in to comment
You will be able to leave a comment after signing in
შესვლა