ფორუმელი ბალთაზარ შამანაური Posted 22 ივნისი, 2022 Posted 22 ივნისი, 2022 2 minutes წინ, marguerite said: ანუ პილატესიც არ მინდა? რატომ? მშვენიერი რამაა იდეაში. უბრალოდ სასურველია თავადაც გაეცნო საფუძვლებს, რაც მწვრთნელის კომპეტენციის შეფასებაში დაგეხმარება. ასევე, თუ ვინმე ნაცნობი დადის/დადიოდა, შეეკითხე, რამდენად კმაყოფილია ზანგი მივედი ოფისში © Mulan Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი marguerite Posted 22 ივნისი, 2022 Author Posted 22 ივნისი, 2022 @დათვების მეგობარი თუ ბევრი უნდა ვივარჯიშო და დავიღალო ასეთი არ მინდა ტოტებს ქარისას გადაჰყვა მარტი... Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი ბალთაზარ შამანაური Posted 22 ივნისი, 2022 Posted 22 ივნისი, 2022 ონლაინ, marguerite said: თუ ბევრი უნდა ვივარჯიშო და დავიღალო ასეთი არ მინდა არ ვიცი მანდ რამდენხნიანია სტანდარტული ვარჯიში. ყველა ვარიანტში, კარგი მწვრთნელი ინდივიდუალურ თავისებურებებს უნდა ითვალისწინებდეს შეძლებისდაგვარად. კარგად არ ვიცნობ მაგ სისტემას, მაგრამ იდეა მომწონს. ერთხელაც შეიძლება ჩავინტერესდე საფუძვლიანად. ზანგი მივედი ოფისში © Mulan Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი marguerite Posted 22 ივნისი, 2022 Author Posted 22 ივნისი, 2022 @დათვების მეგობარი მგონი, გადავიფიქრე ტოტებს ქარისას გადაჰყვა მარტი... Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი ბალთაზარ შამანაური Posted 22 ივნისი, 2022 Posted 22 ივნისი, 2022 ონლაინ, marguerite said: მგონი, გადავიფიქრე რატომ კაცო ჩემი სიტყვების ("მოკლედ თუ ვიტყვით, ვარჯიშების სისტემაა, რომელთა სამიზნეც სხეულის შიდა, სიღრმეში მდებარე კუნთებია, ჩვეულებრივი ვარჯიშებით ნაკლებად რომ იტვირთება") წაკითხვაზე წესით პირიქით, უფრო მეტად უნდა მოგსურვებოდა. სადმე ვთქვი, დიდი დატვირთვებია-მეთქი? თუ სხვა მიზეზით გადაიფიქრე? 1 ზანგი მივედი ოფისში © Mulan Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი ბალთაზარ შამანაური Posted 28 ივნისი, 2022 Posted 28 ივნისი, 2022 კარგი კომპლექსია. აქცენტი დუნდულებზე. https://www.instagram.com/p/CfOw9z-AM3e/ ზანგი მივედი ოფისში © Mulan Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი ბალთაზარ შამანაური Posted 29 ივნისი, 2022 Posted 29 ივნისი, 2022 https://www.instagram.com/p/CfW1VK4lM7l/ ზანგი მივედი ოფისში © Mulan Share on other sites More sharing options...
ფორუმელი marguerite Posted 4 ივლისი, 2022 Author Posted 4 ივლისი, 2022 სუსტი რომ არავის ვეგონო კიდევ შემიძლია ერთი ამდენი 1 ტოტებს ქარისას გადაჰყვა მარტი... Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Please sign in to comment
You will be able to leave a comment after signing in
შესვლა