ფსიქიკურად გაუწონასწორებლებო

[Moor]

2 minutes წინ, კიჭარტი said:

ჯერ არა, მაგრამ

[Mulan]

1 საათის წინ, Sylar said:

ნამდვილი მამაკაცი მხოლოდ ილუზიას ქმნის, რომ გაიჩალიჩა, რაც ყოველთვის უფრო დიდი სურათის ნაწილია

ნუ ბჟუტურებ ერთი რა

 

 

3 minutes წინ, კიჭარტი said:

ჯერ არა, მაგრამ ძაან ჩაფუნთუშებული კი ვარ და მენატრება ჩიმი სი დე ბი ლე 😍  

 

ხასიათზე მოვდივარ და ვიწყებ საფლირტაო კაცების სიის კეთებას. ნააღდგომევს. ვნახო ერთი ჭიკარტას რჩევები რას იზამენ...

[Sylar]

29 minutes წინ, marguerite said:

რამე სანერვიულო ხომ არ გაქვს ან დაძაბული ხომ არ ხარ?

სანერვიულო არის. მე კი ვცდილობ არ შევიმჩნიო, მაგრამ შინაგანად ვიქნები დაძაბული.

30 minutes წინ, marguerite said:

გრძნობ ძილის ნაკლებობას თუ გაღვიძებისას გამოძინებულად გრძნობ თავს?

ვგრძნობ. როცა ვდგები, არ მაქვს შეგრძნება რომ გამოუძინებელი ვარ და მთელი დღის განმავლობაში მამთქნარებს. ახლა ონლაინ ლექციას ვუსმენდი და ლამის წავედი ნანებში. თან ის დამემართა, რისი თქმაც დამავიწყდა. როცა თითქმის ძილში ვარ წასული და ის-ისაა უნდა ჩამეძინოს, რაღაც უწონადობის შეგრძნებასავით მაქვს, რა დროსაც თავსა და გულმკერდის არეში უსიამოვნო შეგრძნება მეუფლება და ვფხიზლდები. ასევე ღამით გამოღვიძებისას ხშირად მიგრძვნია, როგორ ვარ მთელი სხეულით დაძაბული.

 

32 minutes წინ, marguerite said:

ეცადე, ზუსტად ერთსა და იმავე დროს დაიძინო და გაიღვიძო

ეხლა ვცდილობ, მარა წლები მქონდა არეული და მცოცავი რეჟიმი.

 

32 minutes წინ, marguerite said:

რომ დაწვები ტელეფონს, კომპს და ა.შ. მოერიდე

ტელეფონში ვიდეოს ყურებისას მოთენთვა/ჩაძინების კულტურა დავნერგე დაახლოებით ბოლო წელიწად-ნახევარია. ზუსტად დღეს ვფიქრობდი რომ ძველი და სასარგებლო ჩვევა უნდა დავაბრუნო. ე.წ. "ნაჩნიკს" გავიტან, საწოლთან კომოდზე ჩამოვდებ და წიგნის კითხვისას მოვითენთები.

34 minutes წინ, marguerite said:

ღამე კვებას(ძილის წინ 2 საათით ადრე) მოერიდე

ვერიდები.

34 minutes წინ, marguerite said:

არ ივარჯიშო ღამე

დღისითაც თავს ვიკლავ მეთქი, მოგატყუებ  

 

 

[Sylar]

24 minutes წინ, Mulan said:

ნუ ბჟუტურებ ერთი რა

ნამდვილი მამაკაცი ქალის ნათქვამს ერთი ყურიდან შეუშვებს და მეორედან გამოუშვებს.

[კიჭარტი]

28 minutes წინ, Mulan said:

ვნახო ერთი ჭიკარტას რჩევები რას იზამენ...

Auuu ra fariseveliaaa   

ყველაფერზე შანსი არაას მაინც არ გაჰკიოდე, ტუტუცი ეს!!!! 

დაიბადა ვერძიკო და გამოდიხარ ანუ უკვე სახლიდან და შეიძლება შენთან კომუნიკაცია ზოგადად?   გავითვალისწინებ. აქამდე გასვენებდი  

[marguerite]

7 minutes წინ, Sylar said:

სანერვიულო არის. მე კი ვცდილობ არ შევიმჩნიო, მაგრამ შინაგანად ვიქნები დაძაბული.

შინაგანი დაძაბულობა ხელს უშლის უწყვეტ ძილსაც და ჩაძინებასაც

8 minutes წინ, Sylar said:

ვგრძნობ. როცა ვდგები, არ მაქვს შეგრძნება რომ გამოუძინებელი ვარ და მთელი დღის განმავლობაში მამთქნარებს. ახლა ონლაინ ლექციას ვუსმენდი და ლამის წავედი ნანებში. თან ის დამემართა, რისი თქმაც დამავიწყდა. როცა თითქმის ძილში ვარ წასული და ის-ისაა უნდა ჩამეძინოს, რაღაც უწონადობის შეგრძნებასავით მაქვს, რა დროსაც თავსა და გულმკერდის არეში უსიამოვნო შეგრძნება მეუფლება და ვფხიზლდები. ასევე ღამით გამოღვიძებისას ხშირად მიგრძვნია, როგორ ვარ მთელი სხეულით დაძაბული

ეს ნერვიულობამ იცის, ხელს გიშლის დასვენებაში, ან მძაფრი სიზმარი თუ გესიზმრება ესეც ხელს გიშლის. მაქსიმალურად უნდა ეცადო ნაკლები ინერვიულო და დღის განმავლობაში ნაკლებად აღელდე, სხვა შემთხვევაში მედიკამენტები დაგაძინებენ, მაგრამ პრობლემა დატჩება პრობლემად(პლუს ამას, მედიკამენტური ძილის შემდეგ გამოძინებულად შეიძლება ვერ იგრხნო თავი). სტრესის ფონზე მჭირდა, სულ მეძინებოდა, ვერ ვფიზლდებოდი.

10 minutes წინ, Sylar said:

ეხლა ვცდილობ, მარა წლები მქონდა არეული და მცოცავი რეჟიმი.

დრო დაგჭირდება, მაგრამ მოგვარებადია. მკვეთრი შუქიც ხელს შეგიშლის დაძინებაში, თავის თვინიც ,,არ ამუშავო"

12 minutes წინ, Sylar said:

დღისითაც თავს ვიკლავ მეთქი, მოგატყუებ

ნებისმიერი ფიზიკური აქტივობა, კუნთების ტონუსში ყოფნა არასასურველია ჩაძინებისთვის

[საწყალი ოსვალდო რიოსი]

@marguerite

პატარა ფსიქიკურად გაუწონასწორებელი, ჭკუიდან შეშლილი, ტირანი, ფრანკო და კასტრო ვინ არიო??? 

[Sylar]

@marguerite გასაგებია შენი რჩევები, მადლობ{

A

}