ძებნა

უკვე წელიწადი და თვეა რაც ვეგანი გავხდი. ადრეც მინდოდა, ვცადე რამდენჯერმე, მარა მთელი საძმაკაცო ხორცებს მაყრიდა სახეზე და ერთი კვირა გავქაჩე მარტო. ჰოდა, ეს ბოლო ერთი წელია ცხოველურ პროდუქტს არ გავკარებივარ. გარდა იმისა, რომ მორალურად არ მიმაჩნდა სწორად ცოცხალი არსებების ჭამა და ძაან მეცოდებოდნენ, დიდი გავლენა იქონია ჯანმრთელობის თემამაც. მაგალითად, ნეტფლიქსზე ვნახე ფილმი: What the health, რომელშიც მოთხრობილია დიაბეტის ეპიდემისს შესახებ და გარდა ამისა ნაჩვენებია, როგორ თანამშრომლობს აშშ-ს დიაბეტის საზოგადოება ტაისონთან და სხვა ხორცმწარმოებლებთან. ასევე ვნახე ფილმი Eating Animals და შოკში ჩავვარდი, თუ რა დონეზე არის ცხოველთა ფერმერობის ინდუსტრია გათავხედებული და რას აკეთებენ. მაგალითად, ქათამს რ იყიდი და ზრდასრული ქათამი გგონია, სინამდვილეში სტეროიდებით გაზრდილი წიწილებია. აღარაფეს ვიტყვი ანტიბიოტიკებით გაჭყეპვასა და პანდემიების საშიშროებებზე. ეს პანდემიაც ცხოველური ბაზარიდან დაიწყო. მართალია, ღამურებს და პანგოლინებს აბრალებენ, მაგრამ მთელი სამეცნიერო საზოგადოება თანხმდება, რომ შემდეგ პანდემია ინდუსტრიალიზებული მასობრივი წარმოების ფერმებიდან წამოვა. როგორც ეს არაერთხელ მომხდარა. თუნდაც ე.წ. ესპანური გრიპი, რომელიც ამერკაში დაიწყო ქათმების ფერმაში. რაც შეეხება პირად გამოცდილებას, ერთი წელია წნევა არ მქონია, როცა მანამდე მტანჯავდა, თან 30+ ასაკში. შესაბამის მინერალებს ვიღებ საკვებით, მაგალითად, მცენარეული რძე, რომელსაც რკინითაც აძლიერებენ და საჭირო ბ ვიტამინებითაც, კალციუმითაც და დ ვიტამინებითაც. დილას სირიალს ვჭამ ხოლმე და ეგაა, დღიური დოზა მიღებული მაქვს ყველა მინერალის. სადილზე დეაქტივირებულ საფუარს ვაყრი ხოლმე საჭმელს, ბ ვიტამინების და რკინის მისაღებად. ჰოდა, თუ ვინმეს აპირებთ გავეგანებს, გოუ ვეგან! :დ